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熬夜失眠 口乾舌燥 一杯蔬果汁改善「火氣大」 文∕陳佩珊 口乾舌燥是許多人有過的經驗,由其壓力大、緊張焦慮、熬夜失眠,水份補充不夠時症狀更明顯。而老人家腸胃較弱,消化不良或便秘也容易引起口乾舌燥的狀況。但要特別注意的是,口乾舌燥

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女性睡覺打呼 健康預警及改善 | 媽媽育兒百科

導讀:睡覺打鼾非男性專利,會打呼的女性也不少,睡眠時鼾聲大作,嚇跑枕邊人是非常尷尬的事,睡覺打呼原因非常多

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